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El Andinismo como deporte, cultura y política

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Día: 20 de julio de 2021

Alimentación en Altura: guía para comer a base de plantas en el Andinismo
EN LO PROFUNDO Investigación

Alimentación en Altura: guía para comer a base de plantas en el Andinismo

nucleo20/07/202121/07/2021

Existe una gran diversidad de deportes andinos que podemos practicar que varían mucho en intensidad. En cualquier caso, la alimentación en altura es lo primero que deberíamos pensar al preparar la mochila, por eso conversamos con Sofía Pinochet, nutricionista de Nutrición Basada en Plantas, y nos entregó sus recomendaciones.

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